Personaltraining und Coaching ausgezeichnet mit dem Gütesiegel Premium und den besten Referenzen!

Was ist Personal Training?

Das Personal Training ist die intensivste und effizienteste Art zu trainieren, da Sie als Einzelperson ganz individuell auf Ihre Trainingswünsche und Ziele betreut werden.

Die Übungen werden auf Ihre Trainingsansprüche hin konzipiert und fortwährend kontrolliert, sodass die Bewegungen und das Trainingskonzept die optimale Wirkung erzielen.

Sie haben somit die alleinige Aufmerksamkeit und trainieren mit Ihrem professionell ausgebildeten Personal Trainer nach dem aktuellen Forschungsstand der Sportwissenschaft.

Dabei stehen vor allem die Motivation und Ihre positive Einstellung zur Veränderung im Mittelpunkt. Nur gemeinsam können wir an Ihrem Trainingsziel arbeiten.

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Personal Training ist die intensivste und effizienteste Art zu trainieren.

Mein Personaltraining und Coaching basiert auf geballtes Fachwissen geprägt durch mehr als 40 Jahre Lebenserfahrung.

Ich stehe Ihnen dabei mit motivierenden Worten und viel Sportbegeisterung zur Seite, damit Sie die nötige Ausdauer entwickeln, Ihr Übungsprogramm diszipliniert durchzuziehen.

Der Motor für menschliches Verhalten ist Motivation! Mit Personal Training zielgerichtet die Herausforderungen meistern!

Personal Training mit mir bedeutet:

Ich, als Ihr Personal Trainer, betreue Sie individuell und auf Ihre Bedürfnisse hin.

Ich komme zu Ihnen nach Hause oder gestalte das Personal Training in der Umgebung, die für Sie passend ist.

Ich bin flexibel und problemlos in der Terminplanung, da ich mich nach Ihrem Terminplan richte!

Ich bin ein Motivationsspezialist und gebe Ihnen den Antrieb und die Anleitung, die Sie brauchen.

Ich erstelle für Sie ein Programm von individualisierten, professionell angeleiteten Trainingseinheiten.

Ich zeige Ihnen den persönlichen Weg zu Ihrer gewünschten Veränderung

Das Training mit einem Personal Trainer, ist die effektivste Art zum Ziel zu kommen

Personal Training mit mir ist die optimale Lösung für Ihre persönlichen Ziele und Wünsche.

Berlin - Charlottenburg: Das Personaltraining kann überall stattfinden

Vorsprung für den Körper
Vitalität für den Geist
Entspannung für die Seele

Probieren Sie es aus!

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Ich freue mich auf Sie!

Personaltraining oder Coaching mit mir, Sabine Luther

Leben heißt Bewegung

- Ziele zu haben und sie zu erreichen

- sich verändern und weiterentwickeln.

Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.

Christian Morgenstern (1871 - 1914)

In meinen Videos werde ich unter anderem darauf eingehen, wie man mit Selbstvertrauen und Freude durch das Leben geht.

Als Personaltrainerin zeige ich wie man sich fit hält.

Als Coach wie man immer eine gute Figur macht.

Personal Training mit mir ist die optimale Lösung für Ihre persönlichen Ziele und Wünsche.

Personal Training mit den Schwerpunkten: - Kräftigungstraining - Power Workout - Figur-Formung, Straffung - Gewichtstraining - Problemzonen-Training - Gewichtsreduktion - Prävention - Körperhaltung-Schulung - Balance-Training - Rückenschule - Beweglichkeitstraining - Schwangerengymnastik - Herz-Kreislauftraining - Ernährungsberatung - Training nach Krankheit - Firmenfitness

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