Personaltraining und Coaching ausgezeichnet mit dem Gütesiegel Premium und den besten Referenzen!
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Über mich Personal Trainerin und Coach
Sabine Luther
Sie haben bereits den ersten Schritt in die richtige Richtung gemacht - für ein Leben mit mehr Bewegung und Vitalität. Nun obliegt es Ihnen, sich für den passenden Trainer zu entscheiden.
Wenn Sie den Entschluss gefasst haben, Ihr Leben mit mehr Sport und Bewegung zu bereichern, dann helfe ich Ihnen dabei, diese Ziele mit viel Spaß und positiver Motivation zu erreichen.
Ich bin mit Herz und Seele Personal Trainer.
Sabine Luther - Mehr als nur ein Personal Trainer!
Ein bewegtes Leben. 40 Jahre Berufserfahrung, Personal Trainerin, Coach, Ernährungsberater, Sportler und vieles mehr.
Schon in der Schule habe ich zusammen mit meinem Lehrer während des Sports das Kommando übernommen. Durch meine Einfälle und mein Motivationstalent trug ich dazu bei, den Mitschülern mehr Spaß an der Sache zu vermitteln. Die ersten Erfolge hatte ich beim Boden- und Geräteturnen – meine Leidenschaft war vollends erwacht.
Später machte ich mein Hobby zum Beruf, trainierte viele Sportler aus dem Leistungsbereich und engagierte mich für Sportethik ohne Doping.
Bei schwierigen Problematiken arbeitete ich mit Koryphäen ihres Fachs (Professoren der Humanmedizin, Heilpraktikern, Masseuren) eng zusammen, wobei ich von jedem lernen konnte.
Dieses, in alle Richtung greifende Wissen, implementierte ich nach und nach in meiner Tätigkeit. Ich verband Sport mit diversen Entspannungstechniken und setzte sie mit Gespür, Weitsicht und Gefühl ein.
Durch diese Vorgehensweise konnte ich schon vielen Menschen helfen, und lernte durch die individuellen Ausprägungen der einzelnen Personen - deren Stärken und Befindlichkeiten - immer wieder dazu.
Hieraus wuchsen meine Spezialisierungen und führten zu meinem heutigen vielfältigen Leistungsangebot.
Zufriedene Kunden sind die beste Empfehlung
Meine Ausbindungen und Schulungen
Seit der Kindheit Teilnahme an verschiedenen Sportveranstaltungen wie Boden und Geräteturnen Später folgen dann Schulungen über den Sportverband in den Bereichen Rhythmische Gymnastik, Ästhetik und Körpersprache.
1975 Übungsleiterseminare „Fit für die Linie“ (auch Aerobic genannt)
1976 Übungsleiter für Kinder und Jugendsport
1977 ehrenamtlich im Bereich Turnen und Rhythmische Gymnastik tätig
1978 Schulung „Schwangerschaft und Gymnastik“
1981 Kursleiterin – „Zurück zur Figur“
1983 Weiterbildungen in den Bereichen Ernährung, gesund Abnehmen und Kursgestaltung für Übergewichtige
1985 div. Übungsleiter - Ausbildungen - des DTSB
1986 Erfolgreiche Ausbildungsabschlüsse Bereich:
- Aerobic
- Adipositas – Ernährung und Zielbewusstes Training
- Zirkeltraining
- Übungsleiter Bauch – Beine – Po
- Dynamisches Dehnen
1987 Schulung Hantel –Training
1990 verschiedene Fortbildungen und Seminare beim DBFV / IFBB: Bodybuilding und Fitness / Leistungs- Optimierung / Wettkampfsport
1990 – 1996 erfolgreiche Sportlerin im Bereich Bodybuilding
Internationale Deutsche Meisterschaften und Qualifikation zur Europameisterschaft
1991 Trainerausbildung sowie Seminar: Wege zur Selbständigkeit / Leitung eines Sportstudios
1991 – 2005 eigenes Fitnessstudio, Kampfkunstschule sowie Aerobic und Kurscenter
Auf dem Weg zur besten Personal Trainerin und erfolgreichen Coach!
Meine Angebote und Tätigkeitsbereich im eigenen Sportstudio:
Kinder- und Jugendsport, Reha- und altersgerechter Sport, Wettkampfsport, Körperästhetik bis hin zu individuellen Problemlösungen mit spezieller Programmerstellung für Körperformung
1992 - 1994 diverse Management-Fortbildungen
1992 "Super Sweat" Seminar 1 Stufe
1993 "Super Sweat" Seminar 2 Stufe
1992 Seminare für Reha- und altersgerechtem Sport
1993 Seminar für Shiazu – Massageprogramme / Shiatsu-Praxis, Körperarbeit, Gesundheit, Heilung und Heilkunde
1994 - 2005 diverse Seminare im Bereich Aerobic 15 Kursleiterschulungen jährliche Teilnahme am Aerobic-Festival
Durchgehende intensive Zusammenarbeit mit verschiedenen Medizinern mit schriftlicher Bestätigung sowie positiver Erwähnung in der Berliner Presse
1995 Seminare für Tanz und Chorographie
1996 Callanetics - Schulung
1997 Die 5 Tibeter - Schulung
1998 Seminare Körperarbeit- Präsentation / Schauspielschule
1998 Yoga- Lehrgang
1999 Schulung Wirbelsäulengymnastik
2000 Fortbildung Osteoporose
2000 bis heute erfolgreich tätig als eine der ersten Personaltrainerinnen Deutschlands
2001 Spezialisierung im Bereich Körperformung und Körperpräsentation - insbesondere für Künstler.
2001 Personaltrainerin der Opernsängerin Ursula Hesse von den Steinen:
Die Zusammenarbeit erstreckte sich über einen Zeitraum von mehr als 10 Jahren.
2002 Personaltrainerin der Opernsängerin Christine Schäfer:
Die Zusammenarbeit erstreckte sich über einen Zeitraum von mehr als 14 Jahren.
2002 Fortbildung Tae - Bo
2003 Fortbildung zur Schwangerschaftsgymnastik und Rückbildungsgymnastik
2004 Selbststudium über Energiearbeit / Austausch mit Heilpraktikern
Ab 2005 Personaltrainerin von Inga Humpe und Tommi Eckart
Gruppe Zweiraumwohnung:
Die Zusammenarbeit erstreckte sich über einen Zeitraum von mehr als 15 Jahren.
2005 Personaltrainerin von Peter Plate und Ulf Sommer Gruppe Rosenstolz: www.rosenstolz.de
Die Zusammenarbeit besteht teilweise nach wie vor und erstreckte sich über einen Zeitraum von mehr als 10 Jahren.
2006 Seminar Chorographie / Musik / Bewegung / Ausdruck
2007 Vorlesungen und Seminare im Bereich Psychologie
2007 Seminar bei Jacky Gehring (Schweizer Gesundheitspraktikerin und Bestseller-Autorin) über ein Programm gegen den Säureüberschuss im Körper
2008 Beginn meiner Tätigkeit als Coach: Betreuung und Hilfestellung sowie Konzepterarbeitung bei Vorstufen eines Burnouts
2009 erfolgreiches Arbeiten mit mehreren Klienten mit Burnout
2009 Seminar mit anschließendem Praktikum bei Sylvia Treppenhauer über Entgiften und Entschlacken, Basenwickel
2010 Tätigkeit im Institut für regenerative Kosmetik "Schöne Mitte" im Bereich Körperästhetik
2011 Seminar und Praktikum mit dem Slide-Styler / Gleitwellenmassage
2011 – 2012 Fortbildung Psychologische Aspekte im Personal Training (Module I –IV)
2012 bis heute Mental Balance Coach
2013 diverse Fortbildungen im Bereich Psychologie
Ab 2005 zertifizierte PREMIUM PERSONAL TRAINERIN DES PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB
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Ein zusätzliches Coaching ist sehr hilfreich
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