IHRE PREMIUM PERSONAL TRAINERIN
"Die Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts."
Arthur Schopenhauer (1788-1860)
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Bleiben Sie fit, gesund und stabil in jeder Lebenslage - profitieren Sie von meiner Arbeit als Ihre private Trainerin und Beraterin!
Mein Konzept mit Methodik sieht den Menschen als Ganzes - als Eine Einheit!
Egal ob es um die Gesundheit, die Idealfigur oder um ihr Wohlbefinden geht, mit meinem fassettenreichen Programm arbeiten sie gezielt an jeder Problematik.
Schwerpunkte: Figur-Formung, Problemzonentraining, Training während und nach der Schwangerschaft oder Krankheit, Rückenschule, Beweglichkeitstraining, fortführende Reha-Maßnahmen, Kräftigungstraining, gesund abnehmen, Herz-Kreislauftraining, Krafttraining, Choreographierte Tanz -Aerobic
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Es stehen nicht nur sportliche Aspekte im Vordergrund. Bei meiner Methodik setze ich auch auf die emotionale Komponente. Meine Arbeit zielt darauf die Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu schaffen!
Schwerpunkte: soziologische Beratung, Stressmanagement, Training für das Selbstbewusstsein, Körperhaltung-Schulung, Choreographie-Training, Balance-Training, vorbeugende Maßnahmen bei ersten Burnout-Anzeichen sowie gesundheitlicher Stabilisierung bei Burnout-Erkrankung
Diskretion und viel Spaß an der Sache verstehen sich von selbst
Arthur Schopenhauer (1788-1860)
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Bleiben Sie fit, gesund und stabil in jeder Lebenslage - profitieren Sie von meiner Arbeit als Ihre private Trainerin und Beraterin!
Mein Konzept mit Methodik sieht den Menschen als Ganzes - als Eine Einheit!
Egal ob es um die Gesundheit, die Idealfigur oder um ihr Wohlbefinden geht, mit meinem fassettenreichen Programm arbeiten sie gezielt an jeder Problematik.
Schwerpunkte: Figur-Formung, Problemzonentraining, Training während und nach der Schwangerschaft oder Krankheit, Rückenschule, Beweglichkeitstraining, fortführende Reha-Maßnahmen, Kräftigungstraining, gesund abnehmen, Herz-Kreislauftraining, Krafttraining, Choreographierte Tanz -Aerobic
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Es stehen nicht nur sportliche Aspekte im Vordergrund. Bei meiner Methodik setze ich auch auf die emotionale Komponente. Meine Arbeit zielt darauf die Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu schaffen!
Schwerpunkte: soziologische Beratung, Stressmanagement, Training für das Selbstbewusstsein, Körperhaltung-Schulung, Choreographie-Training, Balance-Training, vorbeugende Maßnahmen bei ersten Burnout-Anzeichen sowie gesundheitlicher Stabilisierung bei Burnout-Erkrankung
Diskretion und viel Spaß an der Sache verstehen sich von selbst