Zwei Schreibtischtäterinnen

- eine ehemaliges Fußball - Raubein,

- eine bekennender Sportmuffel mit den branchenüblichen Nacken

und Rückenschmerzen, sowie weiteren Handicaps:

-      Skoliose und Beinverkürzung

-      habituelle Schulterluxation und mehrfach operiertes Knie

Sabines    Rezept:

-  intensives Atem-, Entspannungs- und Gleichgewichtstraining , Rückengymnastik,  zunehmend auch Krafttraining

 Ergebnis:

- Wohlfühlen nach dem Training
- Lust auf mehr Work-out
- weniger Verspannungen
- mehr Körpergefühl und bewußteres Bewegen

und - last but not least - gerne zum Training gehen

Danke für das erfolgreiche Personaltraining

Teresa & Wanda

2004