Vita Sabine Luther

Personal Trainerin und Coach

 Schon in der Schule habe ich zusammen mit meinem Lehrer während des Sports das Kommando übernommen. Durch meine Einfälle und mein Motivationstalent trug ich dazu bei, den Mitschülern mehr Spaß an der Sache zu vermitteln. Die ersten Erfolge hatte ich beim Boden- und Geräteturnen – meine Leidenschaft war vollends erwacht.  

Später machte ich mein Hobby zum Beruf, trainierte viele Sportler aus dem Leistungsbereich und engagierte mich für Sportethik ohne Doping.   

Bei schwierigen Problematiken arbeitete ich mit Koryphäen ihres Fachs (Professoren der Humanmedizin, Heilpraktikern, Masseuren) eng zusammen, wobei ich von jedem lernen konnte.  

Dieses, in alle Richtung greifende Wissen, implementierte ich nach und nach in meiner Tätigkeit. Ich verband Sport mit diversen Entspannungstechniken und setzte sie mit Gespür, Weitsicht und Gefühl ein.

Durch diese Vorgehensweise konnte ich schon vielen Menschen helfen und lernte durch die individuellen Ausprägungen der einzelnen Personen - deren Stärken und Befindlichkeiten - immer wieder dazu.  

Hieraus wuchsen meine Spezialisierungen und führten zu meinem heutigen vielfältigen Leistungsangebot.  

Sabine Luther 

1973 Leistungsklasse - Bodenturnen

1974 verschiedene Ausbildungen bzw. Schulungen beim Sportverband in den Bereichen Rhythmische Gymnastik, Ekstatik, Körpersprache und Ballett - Elemente

1975  Übungsleiterseminare „Fit für die Linie“ (auch Aerobic genannt)

1976  Übungsleiter für Kinder und Jugendsport

1977 ehrenamtliche Tätigkeit im Bereich Turnen und Rhythmische Gymnastik

1978  Schulung „Schwangerschaft - Gym“

1979  Geburt - Erstes Kind 

1981  Kursleiterin –„Zurück zur Figur“

1983 Weiterbildungen in den Bereichen Ernährung, gesund Abnehmen und Kursgestaltung für Übergewichtige

1985 Geburt - Zweites Kind 

1985 div. Übungsleiter - Ausbildungen - des DTSB

1986 Erfolgreiche Ausbildungsabschlüsse Bereich:    

- Aerobic

- Adipositas – Bewusstes Training

- Zirkeltraining

- Übungsleiter Bauch – Beine – Po

- Dynamisches Dehnen

1987  Schulung Hantel –Training 

1990  verschiedene Fortbildungen und Seminare beim DBFV / IFBB: Bodybuilding und Fitness / Leistungs- Optimierung / Wettkampfsport

1990 - 1996 

erfolgreiche Sportlerin im Bereich Bodybuilding

Mehrfache Auszeichnungen und Erste Plätze bei Internationalen und Nationalen Meisterschaften 

1. Platz Internationale Norddeutsche Meisterschaften sowie die Auszeichnung 

-Best Posing-

 Größter Erfolg: 

Internationale Deutsche Meisterschaften und Qualifikation zur Europameisterschaft 

1991 – 2005 eigenes Fitnessstudio, Kampfkunstschule sowie Aerobic-und Kurscenter

1991  Trainerausbildung 

1991 Seminar: Wege zur Selbständigkeit - Leitung eines Sportstudios

aktiv tätig mit den Schwerpunkten: 

Kinder- und Jugendsport, Reha- und altersgerechter Sport, Wettkampfsport, Körperästhetik bis hin zu individuellen Problemlösungen mit spezieller Programmerstellung für Körperformung, Hantel und Gewichtstraining sowie Leitung verschiedener Kurse.

aktiv tätig mit den Schwerpunkten:

Kinder- und Jugendsport, Reha- und altersgerechter Sport, Wettkampfsport, Körperästhetik bis hin zu individuellen Problemlösungen mit spezieller Programmerstellung für Körperformung, Hantel und Gewichtstraining sowie Leitung verschiedener Kurse.

1992"Super Sweat" Seminar 1 Stufe 

1993"Super Sweat" Seminar 2 Stufe 

1993  Seminar für Shiazu – Massageprogramme Shiatsu-Praxis, Körperarbeit, Gesundheit, Heilung und Heilkunde 

 

1994 - 2005 diverse Seminare im Bereich Aerobic  

15 Kursleiterschulungen

jährliche Teilnahme am Aerobic-Festival

 Intensive Zusammenarbeit mit verschiedenen Medizinern

mit schriftlicher Bestätigung sowie positiver Erwähnung in der Berliner Presse

1995  Seminare für Tanz und Chorographie

1996  Callanetics - Schulung

1997  Die 5 Tibeter - Schulung

1998  Seminare Körperarbeit- Präsentation - Schauspielschule 

1998  Yoga- Lehrgang

1999  Schulung Wirbelsäulengymnastik  

2000  Fortbildung Osteoporose Funktionstraining

1992  Seminare für Reha- und altersgerechtem Sport 

1992 - 1994  diverse Management-Fortbildungen  

1999 bis heute erfolgreich tätig als eine der ersten Personal Trainerinnen Deutschland

2001  Spezialisierung im Bereich Körperformung und Körperpräsentation - insbesondere für Künstler: 

2001 bis heute Personaltrainerin der Opernsängerin  Ursula Hesse von den Steinen

2002 Fortbildung Tae - Bo

2003 Schulung  Schwangerschaftsgymnastik und Rückbild

2003 Personal Trainerin -Sabine Luther im Interview mit der PRINZ - Printausgabe der Prinz - Stadtmagazin für Berlin 2/2003

2004 Selbststudium über Energiearbeit / Austausch mit Heilpratikern 

2005 bis heute zertifizierte und geprüfte 

PREMIUM PERSONAL TRAINERIN 

2005 bis heute Personal Trainerin von Gruppe Zweiraumwohnung Inga Humpe und Tommi Eckart 

2007 bis heute Personaltrainerin von Gruppe Rosenstolz  Peter Plate und Ulf Sommer

2006   Seminar Chorographie Ausdruck und Bewegung

2007 Vorlesungen und Seminare im Bereich Psychologie

2008  Beginn meiner Tätigkeit als Coach: Betreuung und Hilfestellung sowie Konzepterarbeitung bei Vorstufen eines Burnouts

2009 erfolgreiches Arbeiten mit mehreren Klienten mit Burnout sowie mit Klieneten mit Vorstufen des Burnout

2007  Seminar bei Jacky Gehring (Schweizer Gesundheitspraktikerin und Bestseller-Autorin) über ein Programm gegen den Säureüberschuss im Körper

2009  Seminar mit anschließenden Praktikum bei S. Treppenhauer über Entgiften und Entschlacken

2010  Tätigkeit im Institut für regenerative Kosmetik "Schöne Mitte" im Bereich Körperästhetik

2011   Seminar und Praktikum  mit dem Slide-Styler / Gleitwellenmassage  

2011 – 2012  Fortbildung Psychologische Aspekte im Personal Training (Module I –IV)  

2012 Abschluß - Mental Balance Coach

2013  diverse Fortbildungen im Bereich Psychologie 

2005 - 2018 Zertifikat
DES PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB