Sabine Luther PERSONAL TRAINING und COACHING 
 
Personal Training für Gesundheit & Stabilität & Aussehen                          Coaching für den Wunsch nach Veränderung

Herzlich willkommen zum besten und professionellsten Personal Training in Berlin!


 

Sind Sie auf der Suche nach einem Personal Training im Premium-Klasse-Bereich?

Dann sind Sie hier richtig! Bei mir werden immerPremium-Maßstäbe gesetzt!

Wie kann ich Ihnen weiterhelfen?

Ich bin Sabine Luther, geprüfte und zertifizierte Personal Trainerin und Coach.

Meine Expertise resultiert nicht zuletzt aus über 30 Jahren Berufserfahrung als Trainerin - gespickt mit zahlreichen Wettkampfteilnahmen.

Suchen Sie eine Personal Trainerin, die Ihr Leben mehr Qualität durch die richtige körperliche Aktivität verleiht? 

Ein professionell ausgeführtesPersonal Trainingkann Ihr Leben positiv verändern!

Die Angebote des Personal Training Berlin sind vielseitig und umfassend.

Benötigen Sie einen Ausgleich zum beruflichen oder familiären Alltagsstress und können sich alleine nicht überwinden?

Ich als Ihre Personal Trainerin Berlin begleite Sie gern, damit Sie Ihre Ziele erreichen.

Haben Sie sich vielleicht bisher noch nie mit strukturiertem Ganzkörper-Training befasst und wissen nicht, wie Sie den richtigen Anfang finden? 

SLX-Sport Sabine Luther,Personal Training und Coaching aus Berlin-Charlottenburg, ist Ihr perfekter Ansprechpartner für den gesunden Einstieg zu Ihrer körperlichen Fitness. 

Mit dem Beweglichkeitstraining Berlin begleite ich Sie als Ihre Personal Trainerin, um Bewegungsabläufe fließend und korrekt auszuüben. Körperliche Insuffizienzen können ausgeglichen und eventuelle Beschwerden gelindert werden. 

Das letztendliche Ergebnis ist eine bessere, aufrechte Körperhaltung. Werden Sie fitter und dynamischer als je zuvor! 

Eine sinnvolle und ergänzende Komponente zum Personal Trainingbietet das Coaching. 

Ich,Sabine Luther, bin ausgebildeter Coach und stelle bei meiner Methodik bevorzugt den ganzheitlichen Aspekt in den Vordergrund:  

Mens sana in corpore sano“  

(Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper)  

So kann ich Ihnen auch helfen, wenn Sie sich von den Anforderungen des täglichen Lebens und den beruflichen Ansprüchen emotional und mental ausgelaugt fühlen. 

Mit der Kombination Personal Training und Coaching Berlin helfe Ich Ihnen mehr Vitalität und emotionale Ausgeglichenheitzu erreichen!  


Personal Training

mit den Schwerpunkten:

  • Kräftigungstraining
  • Power Workout
  • Figur-Formung, Straffung
  • Gewichtstraining 
  • Problemzonen-Training 
  • Gewichtsreduktion
  • Körperhaltung-Schulung
  • Balance-Training
  • Rückenschule
  • Training nach Krankheit 


Des Weiteren gebe ich Ihnen eine praktische Einweisung in kontrollierte Bewegungsabläufe zur Vorbeugung und auch zur Linderung von Schmerzen.

Immer mehr Menschen leiden unter Herz-Kreislauf-Problemen. Ich unterstütze Sie dabei, Ihren Kreislauf mit dem "Herz-Kreislauf-Training Berlin" wieder in Schwung zu bringen und somit Ihr Herz zu stärken! 

Ihre Gesundheit sollte Ihnen immer am Herzen liegen! Ich als Personal Trainer achte besonders auf diesen Aspekt. 

Figur ist nicht nur ein Frauenthema! Mein Personal Training bringt JEDEN in Form! 

Leiden Sie eventuell unter Figurproblemen? Ich kann Ihnen mit Hilfe meines speziellen Programms  "Figurtraining Berlin" zu einem völlig neuen Körpergefühl verhelfen! 

Meine Ernährungsberatung unterstützt die Effektivität des Personal Trainings und hilft Ihnen, Ihr Wunschgewicht zu erreichen. 

Als Personal Trainer und Coach gehe ich auch gerne mit Ihnen Einkaufen, um anschließend gemeinsam eine ausgewogene Mahlzeit zuzubereiten. 

Lernen Sie Schritt für Schritt die Vorzüge einer modernen und gesunden Küche kennen, die das Personal Training und selbstverständlich Ihr allgemeines Wohlbefinden erheblich unterstützt bzw. steigert.

Was auch immer Ihre Wünsche sein mögen, ich werde mit Ihnen gemeinsam ein Konzept erarbeiten, das Ihre ambitionierten und ehrgeizigen Ziele greifbar werden lässt. 

Ein zusätzliches Coaching ist sehr hilfreich! 

Personal Training in Kombination mit Coaching bietet die besten Voraussetzungen, das Equilibrium zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen!

 “Empfehlung ist die beste Referenz"

“Zufriedene Kunden sind die beste Empfehlung"

 Bevor ich  fortfahre Weiteres über meiner Arbeitsweise zu berichten, 

 

 möchte ich an dieser Stelle lieber meine Kunden zu Wort kommen lassen:  

 

Coaching Schwerpunkte: 

Persönlichkeitsberatung,  Wohlbefinden und Lebensqualität, Stressmanagement, Persönlichkeits- Trainer, soziologische Beratung, mentale Power, Durchsetzungsvermögen, Training für das Selbstbewusstsein, Überlastung vs. Unterforderung, Lebenslust statt Lebensfrust, Persönlichkeits- Coach, vorbeugende Maßnahmen bei ersten Burnout-Anzeichen sowie gesundheitlicher Stabilisierung bei Burnout-Erkrankung.

 

Coaching speziell für Frauen 


 

Ihre Personal Trainerin und Coach Sabine Luther